🌸3月のイベントのお知らせ🌸
いつもご利用いただきありがとうございます！
今年はより動きやすく！より自由な体へ！
皆様の体の可能性を引き出すためのイベントを3月に開催いたします！
🌟概要🌟
3/21 (火祝)
9:30-10:30
TAKUYAの栄養セミナー(60分)
10:30-11:00
AYAMEの有酸素運動(30分)
<料金>
両方：¥2,500
単発：栄養¥2,000
単発：有酸素¥1,000
<定員/場所>
カーディオ7名
栄養オフライン10名
<申し込み方法>
LINE・受付・電話
🌷栄養セミナーのみオンライン(Zoom)での参加可能
☝️お家から参加できる
🌷YouTubeでアーカイブ視聴可能
→アーカイブって？
①お申込み(お支払い)
②開催後にYouTubeのリンクをお送りします
③リンク先からセミナーの内容が視聴できます
④期間中は何度でも視聴可能！
☝️当日参加できない方
☝️通勤時の耳のお供に
☝️お家でゆっくり視聴したい方
☝️食事や栄養に興味のある方
🌟TAKUYAの栄養セミナー🌟
テーマ
[女性のための栄養学〜ホルモン編〜]
女性が抱えやすい様々な不調を分子栄養学の観点から分析し、
寛解のための食事について学んでいきます。
お品書き
①なぜ生理痛や月経前症候群が起こるのか？
②女性ホルモン2種類について
③今日からできる[女性の不調を寛解する食事]
🌟AYAMEの有酸素運動🌟
脂肪燃焼のための有酸素運動！
リズムに合わせながら、全身を使って大きく動いていきます！
一緒に爽やかな汗をかいて、達成感を味わいましょう！
今年は、更に不調の予防改善ができるようになりませんか？
たくさん動いて、食べて、学ぶ！
是非、ご参加ください🙆♀️🙆♂️🙆♀️✨
#仙台少人数レッスン
#軟体動物
#天然パーマ動物
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