食べたほうが痩せた人の話

「肉を食べたら痩せ始めた」

「MCTオイル増やしたらお腹がスッキリしてきた」

これらの反応が最近多く見受けられるようになりました。

実はカロリーを抑えすぎると、痩せにくくなります。

なんと！？

これは、基礎代謝を決める甲状腺が弱ってきていることが予想できます。

質問：「じゃあ甲状腺を元気にすることで代謝が上がるってこと？」

回答：「上がると言っても過言ではない！」

・・・・・・・ここからは糖質を制限していて痩せにくさを感じる人対象・・・・・・・

甲状腺を1番元気にする方法は ”糖質を食べること” です。

以上の理由から、BodyStudioGRACEでは、ダイエット中でも”糖質の種類”に気をつけながら積極的に摂取するように進めています。

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