「糖質は1日1回」「夕食は野菜のみ」といった低栄養な食事は
基礎代謝を司る”甲状腺”がどんどん働かなくなり、痩せにくさを作ってしまいます。
２月スケジュール
自律神経について③
１月スケジュール
低空ティシュー
自律神経について②
4D PRO バンジーフィットス
１２月スケジュール
自律神経について①
ハンモック逆さま効果④
１１月のスケジュール
ピラティスイベント
ヨガとピラティスの違いって？#3
【栄養豆知識#6】
ハンモック逆さま効果③
GRACE FESTA
１０月のスケジュール
ヨガとピラティスの違いって？#2
