「糖質は1日1回」「夕食は野菜のみ」といった低栄養な食事は
基礎代謝を司る”甲状腺”がどんどん働かなくなり、痩せにくさを作ってしまいます。
ところで空中ヨガってなに〜?
空中ヨガ⑥
空中ヨガ⑤
空中ヨガ④
空中ヨガ③
空中ヨガ②
空中ヨガ①