「糖質は1日1回」「夕食は野菜のみ」といった低栄養な食事は
基礎代謝を司る”甲状腺”がどんどん働かなくなり、痩せにくさを作ってしまいます。
低空ティシューってな〜に〜?
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ところで空中ヨガってなに〜?
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